حجم الرسم البياني

1. الصدر

عند أخذ قياس الصدر، ضع شريط القياس حول أوسع جزء من صدرك أفقيًا، مع تمريره تحت الإبطين. حافظ على وقفتك الطبيعية وتنفس، ثم خذ القياس في منتصف النفس.

2. الخصر

يُؤخذ قياس الخصر عادةً فوق السرة بقليل. ابحث عن خط الخصر الطبيعي في جسمك، ولف شريط القياس أفقيًا حول هذه النقطة. يجب ألا يكون شريط القياس مشدودًا جدًا ولا فضفاضًا جدًا، بل يجب أن يكون مناسبًا للجسم بشكل متوازن.

3. الأرداف

لقياس الأرداف، ضع شريط القياس أفقيًا حول أوسع جزء من الأرداف. يجب أن يلف شريط القياس حول الجسم دون أن يشد أو يترك فراغًا. عند القياس، ألصق قدميك ببعضهما البعض وقف في وضع مستقيم.

SIZE (CM)	34	36	38	40	42	44	46	48	50
CHEST	85	89	93	97	101	107	111	115	121
WAIST	64	68	72	76	80	86	90	94	100
HIP	90	94	98	102	106	112	116	120	126

SIZE (INCH)	34	36	38	40	42	44	46	48	50
CHEST	33.4	35	36.6	38.2	39.8	42.1	43.7	45.2	47.6
WAIST	25.2	26.7	28.3	29.9	31.5	33.8	35.4	37	39.3
HIP	35.4	37	38.6	40.1	41.7	44	45.6	47.2	49.6

عربتي 0

لا يوجد المزيد من العناصر المتاحة للشراء

حجم الرسم البياني